|
Re: Голодание - пост
день 9 (19.03) вес 87 кг. стоит на месте. Перелёт в Паттайю, прогулка 14 км., купание. Помимо воды пил зеленый чай без сахара, и воду с несколькими каплями лайма. Самочувствие нормальное.
день 10 (20.03) Перелёт в Россию, в целом всё нормально.
день 11 (21.03) Иркутск. Вес 85,6 кг. Смог 1 раз подтянуться на турнике, дальше помешала скованность в левой руке, но уже есть прогресс. Помимо воды минералка, заварил травы, разбавляю водой и пью.
|