[Пумба]

День Космонавтики. Экватор моего голодания.
Вес 72.1 кг. Ушло 0.9 кг. В среднем за два дня - 0.55. Так лучше.
А то вчерашние 0.2 кг увеса вызывали тревогу, всё ли у меня в порядке с почками.
Спал хорошо (наконец-то), проснулся в хорошем настроении.
Сделал зарядку (отдыхал между упражнениями).
Поработал, погулял (почти лето, солнце, 20 градусов). Гулялось хорошо, даже в горку.
Потом ещё поработал. Посмотрел телек.
По самочувствию. Всё пока по-прежнему: кишка побаливает, урология побаливает, поясница тоже.
Плюс к тому добавилась поджелудочная. Тоже иногда побаливает. Надеюсь, что всё это признаки
того, что организм борется с болячками.
Перед сном сделал клизму, вышла в основном вода. Только под конец немного кала.