Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев · 18-04-2019, 13:12

18.4.Чт.
Перед выходом из голодания вторая тренировка:
1. Р 8 = 11 мин.\5,5+5,5\ темп медленный типа кросс\
Питание: Выход убойный, но сперва начну с фрукта по традиции.

18-04-2019, 13:12	#572
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,305 Поблагодарил: 22,055 Поблагодарили 50,657 раз(а) в 7,393 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка роста результата в возрасте после 61 в гиревом спорте через РДТ 18.4.Чт. Перед выходом из голодания вторая тренировка: 1. Р 8 = 11 мин.\5,5+5,5\ темп медленный типа кросс\ Питание: Выход убойный, но сперва начну с фрукта по традиции.