Цитата:
Сообщение от капа
После вчерашних занятий колено в прекрасном состоянии-никакого отека и боли.Я счастлива!Проанализировав беседу с инструктором,пришла к выводу,что человек просто навязывал свои услуги индивидуального тренера еще намекал,что неплохо бы справку от врача принести.Тов.Сергеев,а с Вас требовали справку?Полагаю,что это его личная точка зрения,которая не отражает позицию администрации клуба.И вообще,за себя я сама несу ответственность.Сегодня гимнастика по Евдокименко,небольшая растяжка,алмаг,каши с добавками.Следующий поход в понедельник
|
Капа, отлично! Всё идёт как надо!
Инструкторы, они такие. Даже мне пытаются какие-то советы давать.
До понедельника 4 дня отдыха. Можно в Субботу небольшую домашнюю тренировку на сгибания/разгибания ног ещё сделать, если будет желание.