Вес 73.1 кг. Отвес 0.7 кг. И тунец не помог
Спал хорошо, проснулся в 9:00.
Сделал зарядку (с удовольствием), облился холодной водой.
Позавтракал овсяной кашей с тыквенными семечками.
Не удержался, выпил кофе со сливками. Сахара не добавлял, хотя очень хотелось.
Поставил опару для хлеба.
Поработал.
Потом выпил последнюю порцию Лактобактерина и сходил прогуляться. Заодно зашёл на почту, получил Ветом 1.1. Думаю, Максилак отложу, начну Ветом.
Пообедал (суп куриный, салат овощной с оливковым маслом, стакан кефира) - началось сильное газообразование в животе. Думал, взлечу:) Даже не знаю, на что думать. Может, лактобактерин подрался со вчерашним Максилаком? Или суп на меня так плохо действует.