За 25 лет вообще должно все в 0 упасть. Особенно ноги у мужиков и наоборот верхний плечевой пояс у женщин быстрей падает. У меня ноги вообще за одну неделю исчезают, руки чуть помедленней, а вот спина у меня вообще почти не снижает силу-привык все горбом
. Я даже рывок делал одной спиной и только в прошлом году научился подключать ноги. Вот покажу мой почти лучший результат на 24 кг-
горбом Я потом еще 52 раз сделал без записи и забросил. Теперь вот решил все длинные подходы по запись.
https://youtu.be/HVT1Rvowoyw