[шамони]

итак проголодала только сутки
выход - 1 прием пищи
очень собой недовольна
идет 3-я неделя а в минусе только 5 кг (это очень мало для такого максималиста как я)

как уже писала выше присматриваюсь к СГ
вернее не присматриваюсь уже а начала практиковать
почему СГ для похудения?
- 1 день СГ приравнивается к 3 дням ВГ
- жир на СГ начинает сгорать уже после 20 часов начала СГ
- жировые клетки не уменьшаются в объеме как на ВГ а сгорают полностью и не восстанавливаются!
- отсутствие аппетита на СГ
- не надо (и даже нельзя) делать клизмы на СГ
природа СГ - огонь, т.е. все шлаки и ненужное сгорает в отличие от ВГ когда все вымывается водой
кому интересно подробнее читайте Филонова!

как я уже писала раньше планирую практиковать по 2-3 дня СГ (сколько выдержу)
выход - 1 прием пищи
всем удачи!