30-05-2019, 16:57
|
#714
|
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,859
Поблагодарил: 22,689
Поблагодарили 53,567 раз(а) в 7,948 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
30.5.Чт. Вторая тренировка
1. Закидки 8 = 7+7
2. Махи 2х8 =20
*цитирую Ящерицу от 30.5. как она отражает и мое состояние
Цитата:
|
Но, если честно, и не рвусь все же на выходе. Берегу силы.
|
за два дня ел всякие спраутсы: пророщенная пшеница, замоченная зеленая греча, замоченный арахис и пророщенная чечевица. Это в дополнение к жаренной картошке и не только
|
|
|