Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Воскресенье. Лечебный день.
В Субботу к вечеру поднялась температура тела. Ночью долго выбирал позу, в которой можно заснуть, чтобы ничего не болело. Но безуспешно. Продолжал лечится "Спасателем". К 3-м часам ночи стало светать. Вышел на прогулку, понял что бежать сегодня не смогу.
Обычно, если недомогание не сильное, то лёгкий бег мне доступен. И даже оказывает лечебный эффект. Но сегодня решил не рисковать. После 3-х ночи наконец-то заснул. Но как только пытаюсь повернуться на другой бок, тут же просыпаюсь, любое движение усиливает боль.
Так, урывками, удалось поспать 2-3 часа. Температура тела нормализовалась, появился аппетит - признак улучшения ситуации. Да и сами ожоги стали подсыхать, состояние кожи улучшается. Крепкий организм берёт свое.
Позвонил на работу, возьму пару дней "больничного", чтобы долечится.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|