[AlexAxe]

9 день 18.06.2019

Вес с утра 103.7 - скинул 10кг.
Вес стал уходить меньше, всего 800 грамм, но это уже неважно, т.к голодовка ради похудения перешла в голодовку ради здоровья.

Вчера прихватило желудок, вышла желчь, что меня радует.

Проблему с почками решил. Я слишком много пил. Вчера во второй половине дня пил только когда организм попросит, как итог ночью почки не ныли.

Спал плохо, поздно лег и нужно было разбудить сестру, боялся проспать, но она зараза сама проснулась:)))

1.32 глубокий сон 5 неглубокий.

Чувствую себя отлично, голова ясная, правда болят ноги и руки от тренировок.

Натоптал мозоль на большом пальце, не знаю как ходить буду. С утра встал и офигел.

Вес 103.7
Самочувствие 10/10
Настроение 10/10

Тяжелый день, много соблазнов. Приехала жена и дочь. Нужно готовить им вкусняшки. Ходил в ашан, там столько еды...:))) Но мы держимся.