|
Re: я танцевать хочу ....
Этот тренажёр называется "рама" или "кроссовер". Да, на нем можно разрабатывать полуприсед и присед. Только если рукоятка висит низко, на уровне шеи или ниже, тогда приседать на нём будет неудобно.
Можно попробовать на тренажере "вертикальная тяга" так поприседать. Там рукоять тренажера расположена высоко и можно делать полуприсед на сиденье.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|