Владомир, да я больше не вытягиваю губы в трубочку
, нашла более оптимальный для себя способ дыхания. А носом я дышу всё за тем же - чтобы не делать глубоких вдохов и выдохов и не вымывать углекислый газ из организма. А чем так ценен этот замечательный газ, почитайте у Фролова
!
И потом, Владомир, нам с вами уже по 62 годика, ну какая тут скорость
? Я считаю, при беге сейчас главное - бесплатное удовольствие, получаемое от процесса, и бесплатное оздоровление потрепанного жизнью организма
!