Цитата:
Сообщение от Лара-М
поверхностное дыхание, как сведение к минимуму глубоких вдохов во весь объем легких,
|
Добрый вечер! Лара-М, а вы при беге, наоборот дышать пробовали? Не поверхностное дыхание, а его противоположность? Полное-Глубокое-Дыхание. С уважением.