|
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Друзья мои рассуждаю!
Считая с понедельника у меня осталось 52 дня до отпуска
Я могу проделать множество троек с 1 приёмом пищи между нами или 7 пятёрок с выходом - 2 дня
Мне почему-то кажется что тройки с 1 приемом пищи между нами будут эффективнее тк голодать я буду не 5 дней в неделю а 6!
Плюс от 1-го приема пищи ничего не будет те поправка минимальна чего не скажешь о 2-х днях выхода (боюсь разожраться и психологически отвыкнуть от голода)
Я подсчитала допустим на 5-ках я буду терять 4 кг максимум (тк выход 2 дня) а может и 3...
На тройках же теряешь каждый день 1 кг плюс за 1 приём пищи мало что набирается (ну максимум 1 кг)
Получается по итогу за 52 дня на тройках можно потерять больше чем за 7 пятёрок
Вот не знаю как голодать
Тройку то я потяну а вот пятерку? Не знаю
Какие мысли?
__________________
Я смогла.
|