Уважаемый
ЛГТ, спасибо вам за поддержку
, а конкретно за эти слова: "
При вдохе через нос..., что и дает тренирующий эффект для физкультурника или больного ..."
Я очень ценю ваш опыт и информированность!
И еще раз обращаю внимание на то, что я не БЕГУН, а БЕГЛЕЦ от болезней и "серого дракона повседневности"
!