4.7.Чт.
Вот и у меня сегодня случится 1 день голодание, дождался
Жалко я 36 часов не выдержу, а то бы кроме преклонения Юпитеру и утренней звезде Венере воздавал бы славу.
Перед голоданием решил выжечь весь гликоген:
1. Гора с палками = 1 час 10 мин.*Самочувствие улучшилось и перестали болеть мышцы.
Питание: суточное голодание *Голодание записываю чуть заранее, потому как сутки не надо прилагать больших волевых усилий.