Тема: я танцевать хочу ....
Показать сообщение отдельно
Старый 13-07-2019, 15:56   #537
 
Аватар для капа
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 909 Поблагодарил: 1,036
Поблагодарили 7,792 раз(а) в 914 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: я танцевать хочу ....
Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
постепенно выйти на 3 подхода приседаний по 15-20 повторений
А пока делать приседание вразброс-один подход в начале тренировки,другой в самом конце?Подряд два подхода пока тяжело.
капа вне форума   Ответить с цитированием