|
Re: 8 кусков парчи
Я делаю "Куски" в комплексе своей утренней гимнастики уже года полтора. Пробовал разные вариации упражнений - только в переведенных на русский язык книгах можно найти 3-4 варианта. Сейчас делаю тот или иной вариант каждого "куска" по настроению, а иногда и несколько вариантов сразу. Результатом очень доволен.
|