[Сергеев]

По каждому пункту все не безнадежно. На голове можно учиться у стены чтоб не упасть. Стойка на руках потрудней, но я знаю сделать как и тебе передаю технологию. Становишься спиной к стене, опускаешься к полу почти упор лёжа(согнутый) и ногами идешь на стену. Прямо по стене шагаешь выше и выше до самой стойки. Но первые тренировки и вообще сколько надо, пока руки не укрепятся и вестибулярный аппарат не адаптируется, то не зашагивай высоко. Можно совсем чуть чуть зашагнуть, постоять и только на следующий день чуть выше. Короче не спеши. И надо разминать предплечья, а то потянешь. Я сам делаю не так мне, короче у меня лицо от стены смотрит(в другую сторону), но я могу и без стены и несколько шагов могу пройти. Насчет животных белков могу сказать что в данный момент тебе важней, чем мне потому что ты начала силовые тренировки и организм начал строить мышцы-требуется много строительного материала. Ну а насчет работы, что сказать? Горжусь, что общаюсь с проректором по науке!