Показать сообщение отдельно
Старый 15-08-2019, 13:14   #3362
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,893 Поблагодарил: 22,769
Поблагодарили 53,755 раз(а) в 7,983 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Поступило одно заманчивое предложение, подкупающее своей наивной простотой, что если между соревнованиями с разным номиналом гирь интервал сделать не 2 недели, а 3 недели(любой интервал более 3х недель- это также нормально). С такой целью чтоб успеть вырастить митохондрии под новую более тяжелую гирю гирю, по Селуянову это 21 день. Но там уже сдвигать возможно мешает подготовке к марафону 22 сентября, тогда предложение снимается? И главное только сейчас понял какую интервалку надо делать под гирю 12 кг для этих самых митохондрий. Откровение свыше точно так как Циолковскому и Менделееву пришло в своё время.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием