Здравствуйте, уважаемый
Гвоздь 
! Очень приятно видеть вас в своём дневнике!
Я ваша коллега – преподаю в вузе философию и, раньше заведовала кафедрой, а теперь, после 3-х летнего перерыва вступаю в должность проректора по науке.
Я очень рада, что у нас с вами совпадают ЗОЖевские интересы!
Вы очень вовремя напомнили мне о голоданиях. Ну не даётся мне этот вид оздоровления! А знаю и чувствую, что очень надо – но всё что-то мешает, да и причины какие-то все уважительные… Вот предпоследнее препятствие – подготовка к полумарафону. А теперь – новые состязания – по гиревому спорту! И опять вроде бы надо подождать, но ведь нужно же когда-нибудь начинать – начну завтра (ой, теперь от Андрея попадёт
!).
А с печенью у меня небольшая проблема – жировой гепатоз, вот сейчас и борюсь с ним с помощью бега и физических упражнений, хотелось бы подключить сюда и пищевые паузы
!
Бег я просто обожаю, считаю его практической панацеей здоровья и молодости. Вы большой молодец, что бегаете на такие расстояния, я тоже хочу бегать пока дышу (простите за высокопарность)!!!
Да, я сейчас испытываю ваш рецепт «растворения» косточек на больших пальцах с помощью добавления уксусной эссенции в воду – уже лёд тронулся, спасибо огромное
!