29.8.Чт.
Со вчерашнего вечера вошёл в голодание, так что 1-е сутки уже идут под занавес.
С утра выжигал гликоген
-сделал соревновательный рывок и теперь думаю выкладывать или переделать, по причине эстетики. Дело в том что уже третий день подряд тренируюсь и была немного скованность в теле и начал сдуру почти без разминки по причине, что вроде как гиря лёгкая и зачем разминаться, snail то же так делает
И во время выполнения было такое непреодолимое желание потянуться, промять суставы, что я и делал - крутил головой и чуть туловище, прогибался по чуть. Но не ожидал что смотрится это как припадок эпилепсии
. Только через 5 мин размялся и потому второй рукой уже лучше начал делать. То есть у меня первый блин комом. Есть время переделать видео и думаю .........вроде вошел в голодание и первые 2 дня Луна хорошая, а потом 1я четверть и голодать нежелательно......Но если голодать и переделать, то сил намного будет меньше и Лара меня сделает одной левой
