|
Re: Сила воли или Леськин дневник
Цитата:
Сообщение от NeznaYka
читая дневники снова и снова возвращаюсь к мысли, что не так важно само голодания, как важно после него пытаться вести более здоровый образ жизни, Чем был до голода, иначе какой бы срок голодания не был - все возвращается обратно а то и еще больше....и в смысле веса и в смысле болячек.
может и лучше по чуть-чуть голодать, но пытаться изо дня в день вести более здоровый образ жизни, регулярно физкультурить, ограничивать себя. тогда и 40 дней голодать не нужно будет
|
Абсолютно согласна! 
Проверено на собственном опыте 
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»
Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
|