Вот Пумба посмотри картинка того гиревика и судя по надписи Polar, то наверное это Polar Beat про который ты писал. Здесь видны общие зоны пульса, но на этой же проге он выставлял себе диапазон пульса начала и конца подхода и по звуковому сигналу начинал работу и заканчивал и 20 подходов так делал в интервалке не на что не отвлекаясь по сигналу пик(пульс 110) -начало подхода, опять пик(значит пульс достиг предела 185)- стоп
