24 сентября. День пятый
Вес - 55 кг. (-0,7 кг.; всего -1,9 кг.)
Вчерашний день прошёл хорошо. Чувствовала себя отлично, насколько это конечно на голодании возможно. Прогуляла 8 км, полы дома намыла. В общем, молодец я. Во время прогулки наткнулась на заросли ежевики, которая ещё не отошла, набрала немного, благо рулон пакетиков для собачьего г-на всегда с собой :)) Заморозила. Люблю заваривать ежевику. Никакая ягода, даже малина, по аромату и вкусовой насыщенности не сравнится с ней.
Вечером, как всегда на голодании, тоска вселенская одолела. Очень люблю именно по вечерам кушать. Потому, только в это время голодать мне по-настоящему тяжело. Ещё и чувство голода появилось. Довольно интенсивное
Мне кажется, чем выше физ.активность, тем чаще будут возникать позывы углубиться в недра холодильника. Даже и не знаю что делать - активничать или нет. Сегодня, вроде, снова силы есть и спала отлично, аж до 9-ти, в общем чувствую себя ок, но боюсь, что к вечеру, как вчера будет. А это уже мучительно.
Всем удачного дня и лёгкого голодания!