Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев · 11-10-2019, 08:20

Сейчас изучил свою кардиограмму, не все так благополучно, как хотелось бы. Всего за 2 всего минуты пульс вырос до 148 (алактатная зона) и продолжил рост дальше, решил не останавливаться хотя подсказка была. Пульс вырос до 163 удара и начал резкие колебания вокруг этой цифры. Самочувствие вроде ничего, но решил темп еще уменьшить на одну единичку от запланированного. Броски в районе предельного пульса стали резкими, что похоже на аритмию. Достоял до конца запланированного времени. Это что ж тогда будет на гире 16 кг? Как бы не пришлось делать на гире 16 кг меньше чем сделал в прошлом году 160 раз.

11-10-2019, 08:20	#1234
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,872 Поблагодарил: 22,743 Поблагодарили 53,642 раз(а) в 7,962 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ Сейчас изучил свою кардиограмму, не все так благополучно, как хотелось бы. Всего за 2 всего минуты пульс вырос до 148 (алактатная зона) и продолжил рост дальше, решил не останавливаться хотя подсказка была. Пульс вырос до 163 удара и начал резкие колебания вокруг этой цифры. Самочувствие вроде ничего, но решил темп еще уменьшить на одну единичку от запланированного. Броски в районе предельного пульса стали резкими, что похоже на аритмию. Достоял до конца запланированного времени. Это что ж тогда будет на гире 16 кг? Как бы не пришлось делать на гире 16 кг меньше чем сделал в прошлом году 160 раз.