Цитата:
Сообщение от TatSu
Всем утро доброе! Сегодня с утра пробежала 5 км на время , получилось 34 минуты, это намного лучше чем в прошлый раз 41 минута. Правда у меня ноги последние два круга полетели сами, а последний круг так вообще крутились как у пропеллера, еле добежала и кое кое как потом отдышалась...
|
Хорошо бы пульс ещё измерить сразу же после остановки за 6 секунд.
Надеюсь за 30 секунд не зашкаливало.
