|
Re: Мой дневник
Всем доброго вечера. С утра проспала духовную практику. 86 утро бега 4,5 км , сегодня практически никого не было на стадионе. Вчера выдержала голод, очень рада этому. Так же вчера был первый день гиревой тренировки 1. 3x2', правда до двух минут не дотягивала около 10 секунд, сложновато было. Весь день пробегала по клиентам. Чуть поднывает опять щитовидка, надо не забывать пить йод, и селен я так и не купила, надо заняться плотнее этим вопросом. Сейчас в восемь вечера айкидо, которое перенесли со среды на сегодня. Думаю, выдержу ли я его, устала сильно
__________________
Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
|