Показать сообщение отдельно
Старый 06-11-2019, 14:59   #1346
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,555 Поблагодарил: 46,487
Поблагодарили 56,697 раз(а) в 6,543 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

Сергей, подам тебе одну неплохую мысль. Я 3 года назад ездил в отпуск в Анапу. Так, чтобы не терять форму, взял гирю 16кг с собой. Рюкзак с вещами на плечи и гирю в руки. Очень хороший вариант. До поезда добрался без проблем. И был очень доволен, не потребовалось искать тренажёрный зал в чужом городе.
Если сомневаешься в себе, что будет тяжело, то выйди на поезд с запасом времени, чтобы можно было по дороге отдохнуть.
Тем более, что у тебя гиря "разборная", 12кг в одной руке, а 4кг дополнительно в другой. Это ещё проще.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием