telec, спасибо, что прочитали мой дневник, я тоже читаю вас (и уже довольно давно) с большим удовольствием
!
К сожалению калории не подсчитывала, но обещаю "исправиться" и со следующей недели фиксировать примерный вес и калораж съеденного.
А вот с проблемами суставов - всё отлично - они "испарились" куда-то
! Причём, у меня болели и тазобедренные, и коленные, и голеностопные суставы. А в непогоду ныли старые переломы и глубокие ушибы. С начала июня, когда я начала свою бегательную "эпопею" постепенно проблемы стали уходить и сейчас о том, что у меня "есть суставы" я практически забыла
. Сейчас же, примерно дня четыре назад, появилось удивительное чувство "смазанности" в суставах, как будто их хорошо промаслили и двигаться стало ещё легче и свободнее, я прямо не хожу, а "летаю", обгоняя практически всех (даже собак
)! И я говорю это на полном серьёзе, ТТТ
!