Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев · 28-11-2019, 02:38

28.11.Чт.
1. Шейпинг = 20 мин.
2. Прыгающая звезда = 20 раз
3. Растяжка, которая ухудшается после приезда, питание тому виной.
Питание: суточное голодание * пишу как всегда авансом, надеюсь что выдержу

упражнения возможно еще какие нибудь сделаю.

28-11-2019, 02:38	#1374
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,872 Поблагодарил: 22,743 Поблагодарили 53,642 раз(а) в 7,962 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ 28.11.Чт. 1. Шейпинг = 20 мин. 2. Прыгающая звезда = 20 раз 3. Растяжка, которая ухудшается после приезда, питание тому виной. Питание: суточное голодание * пишу как всегда авансом, надеюсь что выдержу упражнения возможно еще какие нибудь сделаю.