Цитата:
|
Это всё равно, что заставить спортсменов прыгать с мешком 40кг на плечах и делать потом выводы на основании этого исследования о том, что простой бег без отягощений вреден.
|
.
Согласна с Кремыщевым. Никто из нас в возрасте не имея хотя бы элементарной физической подготовки не взялся за гантели. Так что, Сергеев, доживёте и до РОМа и до моего возраста. Просто не зацикливайтесь на страхах!
