Ну ладно, раз Пумба меня призвал к ответу то выкладываю пока свой пульс полностью [IMG]
[/url][/IMG]
Не пойму почему верхушек нет. Кажись потому что я поставил верхний предел 163 уд\мин, а реально залез на 186 уд/мин. Ну да суть видна после 1й минуты я уже залез и пульсометр начал пикать. Значит после 3й надо было останавливаться. Из картинки видно что простоял 8 мин. с хвостиком. По ощущениям мог стоять и 10 мин, но смысла не было в борьбе за призовые места, а здоровье таяло на глазах
и потому СТОП. Вообще свой пульс прошлого года я оценил правильно 190 уд\мин., потому что стоял тогда 10 мин. - увы (не было пульсометра). Картина страх-спать не буду.!