Показать сообщение отдельно
Старый 10-01-2020, 05:33   #4011
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,893 Поблагодарил: 22,769
Поблагодарили 53,755 раз(а) в 7,983 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Всё это так но в гирях и спад только начинается после 55 лет на примере Федора Фуглева. Вот ему 50 https://youtu.be/yyPkBKpL91E и он установил еще рекорд 24 кг вырвал 300 раз. А сейчас ему чуть больше 55 лет и где его рекорды. Он кстати сейчас живет в России, вернулся на Родину. По ветеранам и то один раз за 3 года он выступил и без рекордов, хотя он тренируется., в смысле продолжает тренироваться.
И не он один кому удается до 50 быть на плаву и строить иллюзии на дальнейшие рекорды, но уже после 55 лет ни одного. Но если в 55 кто то и случайно появится, то в 60 уже такой упадок, что даже такие супер чемпионы как Мишин уже растет на пудовой гире, а поднимал 2х32 на 175 раз в толчке.
Кстати Федя первый кто вырвал 300 раз, даже тяжи не могут, даже Денисов только 270 раз или 275 раз. Сейчас првда Бенидзе его чуть превысил - 302 раза и Бенидзе еще меньше Федора и весит до 63 кг.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием