Из солидарности.
Вот как я теперь пытаюсь гири поднимать пока до стартов еще далеко:
https://youtu.be/7w3OsE6o47Y
, так поначалу TatSu порывалась поднимать только одну гирю.
. Жду замечаний по выполнению толчка. А вообще это упражнение возбуждает мужскую энергию ЯНЬ, хотя его с прошлого года начали и женщины делать на международных соревнованиях и хотя официально победила наша Елена Мартынова, но тем не менее американка Кимберли Фокс дома сделала чуть больше. Она и проиграла то совсем немного и ехала на соревы то же за ней был неофициальный рекорд. Но продула. Потом улучшила своё достижение. Насчет Лены ничего не знаю, она до этого не показывала на что готова, приехала выиграла и опять тишина, но заниматься толчком Лена начала недавно года 2,5 назад. Кимберли уже много лет занималась, потому что в США давно у женщин есть толчок.