Да, мышцы тяжелей чем жир и при значительной внешней подтянутости тела, масса тела снижается не так быстро, как если бы просто сжигать жир и превращаться в дистрофика. Но зато красота не возможна без мышц, поэтому единственный путь к улучшению внешнего вида это занятия физическими упражнениями нужной направленности, а вовсе не простое похудение. Конечно мы не зациклены на красоте тела, но тем не менее работаем и в этом направлении, даже и я работаю
, хотя главная у меня цель сделать закидки 2х24 кг на 20 раз а вовсе не
