Показать сообщение отдельно
Старый 19-02-2020, 16:20   #4216
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,846 Поблагодарил: 17,097
Поблагодарили 13,414 раз(а) в 1,873 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Цель тренировки была поддержать мышцы в тонусе и сохранить свежесть к Субботе, когда планирую записывать соревновательный подход.
Можешь расслабиться, всё равно нас с тобой Anatoly55 победит, вон он что вытворяет:
Цитата:
Сообщение от Anatoly55 Посмотреть сообщение
8кг. - 8 мин. - прав. 30+27+28+28=113, лев. 29+28+28+28=113,
всего - 226 раз. = 28,25 раз/мин.
Если ему учесть коэффициент 1.42 за весовую категорию, то нам, чтобы побить его 226, надо будет поднимать 364 раза
Пумба вне форума   Ответить с цитированием