Показать сообщение отдельно
Старый 29-02-2020, 16:32   #1669
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,866 Поблагодарил: 22,726
Поблагодарили 53,613 раз(а) в 7,956 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ

28.02.Пт.
Соревновательный подход:https://youtu.be/O5RHn_xpqus



29.02.Сб.
1. Шейпинг = 25 мин

Надо бы начинать голодание, но наверное поближе к полноЛунию потому что и так собираюсь всего на 3 дня.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием