Пока начну осторожно и издалека, но до 19.00. голодать пожалуй попробую, выпив с утра аралию с чаем и выжгу по максимуму гликоген аэробикой. Может быть и 36 часов, но один раз.
Кстати с производителем аралии какая та проблема, она пропала во всех аптеках. Я в одной аптеке даже заказ сделал и не привезли
Хорошо у меня в заначке остался один пузырек этой аралии, теперь ее буду использовать экономно, только под день голодания.
Мышцы таки заныли и нахлобучило от ТДЦ, жаль пульс не смог померить, потому что делал на улице и там wi-fi наверное не берет мой пульсометр. Черт понес на улицу к тому же там было холодно и сильный ветер, как бы коронавирусной инфекцией не заболеть ....