Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Сергеев · 14-03-2020, 04:33

14.3.Сб. Суточное голодание на 25,5 часа до 19.00
Вместо расширения рациона решил попробовать разок сужение рациона

Выпил кофе с аралией
1. Шейпинг = 20 мин*восстановительный, потому что болят мышцы после вчерашней тренировки ТДЦ.

14-03-2020, 04:33	#1733
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,867 Поблагодарил: 22,737 Поблагодарили 53,619 раз(а) в 7,957 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ 14.3.Сб. Суточное голодание на 25,5 часа до 19.00 Вместо расширения рациона решил попробовать разок сужение рациона Выпил кофе с аралией 1. Шейпинг = 20 мин*восстановительный, потому что болят мышцы после вчерашней тренировки ТДЦ.