Цитата:
Сообщение от Кремышев
Упражнение будет очень скоротечным, потому что долго жать гирю не сможет никто. Максимум, 2-3 минуты.
|
Когда выносил своё предложение, то подразумевал не спринтерское соревнование в жиме, а марафонское! На количество жимов, без лимита по времени, отсюда вытекает, что чем меньше вес гири и темп, тем большее количество раз можно выжать. Хотя можно сделать интересней, что бы интрига была! Кремышев, а гири же с шагом 2 кг идут? Тогда можно взять за базу определенного веса гирю, например 10 кг и определенное количество поднятий, например 100. Тогда этот результат у меня будет 1000 условных очков. А если например Лара сделает 300 жимов с гирей весом 4 кг, то её результат будет 1200 условных очков. Тогда Пумба может сработать, 16 кг всего 90 раз и будет на третьем месте с результатом в 1440
