Цитата:
Сообщение от Сергеев
Значит сумку поднимать можно, а гантель нельзя - очень интересная мысль.
|
А почему "гантель нельзя"?
Рассмешил!!!!!
Я ж с ними успешно "работаю"! Причем не первый год!
Они у меня хорошие, наборные. В процессе постоянного утяжеления находятся!
Это я про гирю говорил
Аж настроение поднял!!!!
Спасибо !!!!!
Сейчас в сторону TRx петель смотрю, для поездок и походных условий удобны.
Цитата:
Сообщение от Сергеев
потому что пояснице всё равно землю копал или спец упражнение делал, все это одно и то же - делал упражнение.
|
А вектор нагрузки учитывается при копании, уборки снега или в том момент, когда гиря или штанга в положении стоя, находятся над головой?
И в каком положении в данный момент времени поясница и спина находятся? Куда тяжесть снаряда приходится?
И какие мышцы предохранят в этот момент мои позвонки и хрящи от вертикального компрессионного сжатия? Вот-вот...
Я конечно дилетант в данных вопросах, но физику в школе не для сдачи ЕГ проходил...