Цитата:
Сообщение от alexZ8
Самое забавное начинается, когда при такой постановке хочешь нарастить красивое мускулистое тело в возрасте 40+, имея уже разные болячки. Очевидно противоречие, почти не разрешимое.
|
Алекс
В свои 30 лет, последние несколько лет - это главная головная боль, и я не обмынываю, правда!!!
"В природе везде так - нельзя одновременно и на ёлку сесть и на лошадке покататься." - помнишь? Так пожалуй самый что ни на есть тот случай. Только у кого-то раньше пропадает возможность совершать эти два действия, а у кого-то позже.
Вроде как и жилки есть, на которые пусть и не супер-бодибилдерские, но довольно натуральные, функциональные и вполне красивые рельефные мышцы нарастают.. но только при определенном условии - достаточное питание в общепринятом смысле, что кормит не только меня, но и болячки не в меньшей степени, а может и больше
Ну а как только на щадящее для орга питание переходишь, которое не кормит болезни, так сразу 2-3 кг веса минусом, что самое досадное - мышц, которых не особо и много, а жира так вообще сроду не было
Оно конечно приятно, когда окружающие отмечают, что мол вот ты блин в классной форме - в ответ остается только иронично улыбаться, с мыслями что все это в два дня уйдет, как только прекратишь это самоиздевательство кормлением... а прекратишь 100%, потому что ну невыносимо это терпеть, как бы не было приятно тешить ЭГО
Наблюдаю вот за людьми разными - у многих так, даже ЗОЖников, и даже на нашем форуме, что уже греха таить
А есть и такие, кому все как с гуся вода и в 50+, так они и о ЗОЖ никогда не слышали
живут себе спокойно, не рыпаясь!