[Vadym]

Заканчиваются 6-е сутки.
С утра взвесился 106,7 кг. Снижение веса идёт по плану в среднем 1 кг в сутки. С начала голодания минус 6 кг. Самочувствие хорошее. Но начали потихоньку проявляться негативные моменты. С утра схватила судорога за голеностоп, но она быстро прошла. В прошлые разы по этой причине примерно на таком сроке пришлось отказаться от занятий плаванием, которое я очень люблю. Примерно на 500 метрах начинались судороги икроножных мышц.
Очевидно, что судороги связаны с быстрой потерей веса, соответственно солей. Решил попробовать пить Боржоми и Поляну квасову, там много микроэлементов. Посмотрим.
И второй минус, это лёгкая слабость когда занимаешься спортом или физическим трудом. На сегодня это выглядит так, как будто у меня выключили 20% мощности)))
Вчера ванну не принимал и клизму не делал. Был удивлён, что сегодня сходил по большому. Выглядело это по размерам, как это делает маленький котик))))
Вечером проехал на велосипеде около 10км с дочкой на багажнике. Причём особо даже не напрягался.
Проснулся очень рано около 4 утра и часа полтора смотрел видео про еду. Причём это меня не напрягало, физически не было никаких ощущений. Короче, видео про еду для меня сейчас как порно для нормального задрота))))
Кстати, увидел офигительный рецепт жарки картошки. Мужик нудным голосом в засаленной рубашке рассказывает 9 минут про то, как жарить. Но реально это гениально. 5 миллионов просмотров, на минуточку! Вообщем, выйду из голода обязательно будут жарить как он)))
Полдня провел в саду и на огороде. В этом году, благодаря карантину они у меня будут образцово-показательными)))
Короче говоря, все системы функционирует хоть и с меньшей мощностью, но этого вполне хватает для нормальной жизни.
Продолжаю...)))