Цитата:
Сообщение от Протехидо
...хорошо проходит следующая комбинация: силовая, на следующий день скоростная, далее на следующий день аэробная, отдых.
|
Вот тогда так и сделаю, только в качестве скоростной я уже настроился на бег
. Поеду на стадион на велике и буду бегать на скорость короткие отрезки, потом приеду и для скорости рук поделаю толкание ядра или удары по груше. Но правда пока не разобрался а открыт ли стадион или закрыт? Вроде его нет в перечне закрытых объектов, но также нет и в перечне работающих объектов. Плюс у нас выдали пропуска для проезда на работу и значит не сегодня завтра менты начнут их проверять и значит тормознут меня на велике, это не желательно. Хотя по логике вещей поездака на велике и бег это не массовые мероприятия где передаётся инфекция
