Цитата:
Сообщение от Лара-М
Ох, МИЛУСЕЧКА, твоим устами да мёд бы пить  ! На самом деле и в объёмах увеличилась - талия (страшно сказать) стала на 3 см толще, а мускулы на руках, наверное, скоро будут, как талия раньше  ! |
Ну, Лара здесь сильно преувеличивает!
Я, её тренер, смотрю более объективно! Талию нужно мерить утром натощак, а у Лары это не всегда получается. Также у Лары растут силовые показатели, а значит и мышечная масса. А жир при этом продолжает уходить. При этом фигура становится всё более подтянутый и стройной.