День 25 (4 день выхода). Вес 54,3 (-500 г), за счёт очистки кишечника думаю. Утром было головокружение.
С утра стакан тыквенно-яблочного сока, позже - 150 г гуакамоле с томатами и кинзой.
На работу взяла 2 маленькие мандаринки и яблоко.
Вечером съела небольшой стейк сырого лосося из Шотландии и грамм 30 морской капусты (не подумала, что там соль).
Перед сном делала сыну салат с овощами и шпинатом и не удержалась, съела грамм 200, без соли, но заправленного лимоном и немного бальзамиком. Объелась, в желудке тяжесть
Так и першит горло, морозит, спать могу только в тёплых носках, хотя у нас тепло и одеяло пуховое.
Заказала через интернет зелень, овощи, фрукты, привезли все свежайшее, но очень много зелени я оказывается заказала. Привезли очень вкусные розовые помидоры, завтра будет томатный сок у меня, а своим сварю в воскресенье зелёный борщ с щавелем и молодой отечественной уже картошкой.