[Vadym]

Сегодня с утра закончил.
99,1кг. Начинал со 112,8кг.
Прошло 16,5 суток.
Не дошёл до плановых 98, но и это результат ок!
С утра выпил фреш из смеси апельсинового и грейпфрутового соков, разбавленные 1к2 водой. Если честно, как-то не зашло.
Правда через час почувствовал, что аппетит проснулся)))
Съел несколько самодельных цукатов из кожуры апельсина, после обеда стырил пару совсем маленьких кусочков (грамм20) свежеиспеченного с утра женой французского багета. Вкусный зараза!)))
Потом заехал в супермаркет, надо было немного скупиться на Пасху, по дороге назад съел 5 малюсеньких помидоров черри. Приехал вечером домой, побегали с дочей пару км, после чего поел половинку варёного кабачка с молодым чесноком несколько завлявшихся кусочков авокадо. Божественный ужин!
Извините за подробности, сходил по большому. Видно, что старое такое вышло. Бееее. Но это и хорошо. Значит, пищеварение запустилось.
Когда бежал чувствовал небывалую лёгкость в ногах. Завтра с утра побегаю 3-5 км.
Допишу все свои ощущения и подведу итоги завтра.
Всем добра и хорошего настроения!