|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Сообщение от Кремышев
У каждого свои порции. Всё индивидуально. Если брать мой опыт.....
|
БдагоДарю!
Утешил и порадовал... Как то все сопоставимо.... 
Вот только есть ПОКА разница в "мощной силовой тренировке" 
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
"Как идет, так и идет, и по другому идти не может." БГ
|