Отчёт за среду 29 апреля
Питание – Рацион Воина - 1 раз в день.
7.00 - подъём, взвесилась - 62.0 кг - вот это да
! Ну никак не ожидала - вчера перед сном было 62.9 кг - КУДА за ночь подевались 900 граммов?!!!
Никакой "физухой" заниматься категорически не хотелось - ай-я-яй
!
14.30 – Прогулка бодрым шагом по лесу - 2 часа.
17.00 - 18.00 - Обед: салат со сметаной (капуста, морковка, 2 яйца), горсть орехов, 120 г творога со сметаной, кофе с молоком и мёдом.
23.10 – отбой (по плану).